Mahavidya Yoga

Yoga é tanto para o jovem como para o idoso, tanto para o o saudável como para o doente, (...)

Pancha Kosha são os cinco envoltórios de atma, constituidos de (...)

Viparita Karani uma mudra que acabou virando asana e causou uma grande confusão (...)

O ardha navasana é uma preparação para o navasana, uma versão aparentemente mais leve (...)

Chandra Deva – Deus Lua casou-se com 27 filhas de Daksha (...)

No livro "Fonte da Juventude" o autor Peter Kelder relata uma série de ritos feitos no Tibete  (...)

As purificações são os seis processos, shatkarmas: (...)

"Quando as nadis (canais sutis) estão purificadas, (...)

Para melhorar o desempenho e a saúde do corpo os textos antigos de Hatha Yoga propõem (...)

Asana de flexão da articulação do quadril (coxa-femural) que no seu máximo as mãos (...)

é conhecida como a postura da cadeira, pois se assemelha a uma cadeira de espaldar alto.  (...)

Popularmente chamada de sonho diamantino, é o vajrasana deitado. (...)