Mahavidya Yoga

Uma sequência elaborada por Masterji Viswanath de asanas a partir de vajrasana. (...)

Simhasana significa o assento do leão, ou do rei, por isso o trono e é um dos 4 asanas mais importantes  (...)

Viparita Karani uma mudra que acabou virando asana e causou uma grande confusão (...)

A coluna é o arco que sustenta a ponte de Shakti para Shiva, onde a grande estrada é (...)

O ardha navasana é uma preparação para o navasana, uma versão aparentemente mais leve (...)

Chandra Deva – Deus Lua casou-se com 27 filhas de Daksha (...)

Não se pavoneie da postura, porém execute com habilidade discernimento e modéstia. (...)

Classificação de asanas a partir da posição da coluna. (...)

Asana é uma palavra sânscrita que significa assento, trono, parada. Em português, é traduzido como (...)

Na vida do yoga, asana são os dias da infância, o pranayama os da juventude (...)

No livro "Fonte da Juventude" o autor Peter Kelder relata uma série de ritos feitos no Tibete  (...)

Os 7 caminhos que trazem equilíbrio são: purificação, fortalecimento, (...)